การออกกำลังกาย โภชนาการและกิจกรรมกระตุ้นการรับรู้ ล้วนเป็นวิธีที่ดีในการป้องกันโรคอัลไซเมอร์และภาวะสมองเสื่อมและผู้สูงอายุที่มีความเสี่ยงสามารถเข้าถึงบริการด้านไลฟ์สไตล์ที่หลากหลายได้ ซึ่งรวมถึงระบบการควบคุมอาหารและการออกกำลังกายสำหรับร่างกายและจิตใจ การกำหนดจำนวนช่วงการรักษาที่เหมาะสมจึงเป็นสิ่งสำคัญ

การเสนอเซสชั่นน้อยเกินไปจะไม่ก่อให้เกิดผลการปรับปรุงที่เห็นได้ชัดเจน แต่การจัดเซสชั่นมากเกินไปก็ไม่พึงปรารถนาเช่นกัน เนื่องจากการแทรกแซงเหล่านี้มีค่าใช้จ่ายสูง มีค่าใช้จ่ายสูงสำหรับบุคคลที่ปฏิบัติตามการรักษา ในแง่ของเวลาและการมีส่วนร่วม และสำหรับองค์กร เสนอการรักษาเหล่านี้ ผู้เข้าร่วม 749 คนที่ได้รับมาตรการต่างๆ เพื่อป้องกันการลดลงของความรู้ความเข้าใจ ซึ่งรวมถึงคำแนะนำด้านอาหาร การออกกำลังกาย และการกระตุ้นการรับรู้ เพื่อปรับปรุงหรือคงไว้ซึ่งความสามารถทางร่างกายและทางปัญญา