บริการด้านอาหาร: อาหารบำรุงเลือด ป้องกันเลือดจาง

บริการด้านอาหาร: อาหารบำรุงเลือด ป้องกันเลือดจาง ใครที่เป็นโลหิตจาง นอกจากจะไม่แข็งแรง เหนื่อยง่าย หน้ามืด วิงเวียนศีรษะง่ายแล้ว ยังบริจาคเลือดไม่ได้ด้วยนะ เพราะฉะนั้นเรามาบำรุงร่างกายของเราให้แข็งแรง ด้วยอาหารดีๆ ที่จะช่วยบำรุงเลือดของเราให้เข้มข้นขึ้น ป้องกันภาวะโลหิตจางกันดีกว่า

บริการซ่อมบำรุงอาคาร: ก๊อกน้ำรั่ว หยดไม่หยุด ซ่อมง่าย ๆ

บริการซ่อมบำรุงอาคาร: ก๊อกน้ำรั่ว หยดไม่หยุด ซ่อมง่าย ๆ ก๊อกน้ำรั่วซึมอาจดูเหมือนเป็นงานใหญ่ แต่หากหาสาเหตุของปัญหาน้ำรั่วซึมได้ ก็ซ่อมเองง่าย ๆ โดยไม่จำเป็นต้องเรียกช่างเลย จะช่วยคุณหาสาเหตุที่ก๊อกน้ำรั่ว หยดไม่หยุด และให้คำแนะนำในการซ่อมแซมเองค่ะ

บริหารจัดการอาคาร: อากาศร้อน ทำให้แอร์ยิ่งทำงานหนักจริงหรือ?

บริหารจัดการอาคาร: อากาศร้อน ทำให้แอร์ยิ่งทำงานหนักจริงหรือ? หลายทราบกันดีอยู่แล้วว่า บ้านเราเป็นประเทศที่มีอากาศร้อนอบอ้าว ยิ่งหน้าร้อนก็ยิ่งร้อนจนทำให้หลายคนอาจจะหงุดหงิด ไม่สบายตัว ซึ่งคนไทยส่วนใหญ่มักจะชื่นชอบอากาศเย็นมากกว่าอากาศร้อน ทำให้ เครื่องปรับอากาศ เป็นอีกหนึ่งเครื่องใช้ไฟฟ้าที่มีความจำเป็น

บริหารจัดการอาคาร: เปลี่ยนบ้านให้สว่างสดใส ด้วยเทคนิคปรับแสงหรือสีหลอดไฟ

บริหารจัดการอาคาร: เปลี่ยนบ้านให้สว่างสดใส ด้วยเทคนิคปรับแสงหรือสีหลอดไฟ วิธีปรับอารมณ์ เปลี่ยนลุคบ้าน ให้เหมาะกับการผ่อนคลายได้ง่ายๆ เพียงเลือกระดับความสว่างและแสงไฟที่ใช่ ให้เหมาะสมกับการใช้งานของห้องต่างๆ ภายในบ้าน

บริการทำความสะอาด: กำจัดเชื้อราและตะไคร่น้ำบนกำแพงบ้าน ไม่เป็นอันตราย

บริการทำความสะอาด: กำจัดเชื้อราและตะไคร่น้ำบนกำแพงบ้าน ไม่เป็นอันตราย เชื้อราเป็นสิ่งที่มีอยู่ทั่วไปในอากาศ สามารถเจริญเติบโตและเกิดขึ้นในบริเวณที่มีความชื้นหรือที่ที่อากาศถ่ายเทไม่สะดวก โดยเฉพาะภายในบ้าน

บริการซ่อมบำรุงอาคาร: ทำอย่างไรดี? น้ำหยดมาจากเพดาน

บริการซ่อมบำรุงอาคาร: ทำอย่างไรดี? น้ำหยดมาจากเพดาน “น้ำรั่ว” ปัญหาใหญ่ของคอนโด! เมื่อคุณอยู่ในคอนโดไปสักพัก สภาพห้องก็จะเปลี่ยนไปตามกาลเวลาได้เช่นกัน คอนโดก็เหมือนบ้าน ที่ต้องได้รับการดูแลบำรุงรักษา ปัญหาใหญ่ของคอนโดบ้านเราคือ “น้ำรั่ว”​ ซึ่งมาจากรอยแตกซึมของน้ำฝน หรือ ปัญหาท่อแตกมาจากห้องข้างบน

บริการทำความสะอาด: ประโยชน์ของมะนาวในการทำความสะอาด

บริการทำความสะอาด: ประโยชน์ของมะนาวในการทำความสะอาด หลายๆ คนคงจะรู้กันดีอยู่แล้วว่า “มะนาว” นั้นมีประโยชน์มีมากมาย ยิ่งในเรื่องของการ ทำความสะอาด ขจัดคราบสกปรกต่างๆและยังปลอดภัยไร้สารเคมี หาซื้อได้ง่ายและทุกๆบ้านจะต้องมีกันอย่างแน่นอน ! และเราจะมาแนะนำประโยชน์ของ มะนาวในการทำความสะอาด ที่จะทำให้การทำความสะอาดนั้นง่ายยิ่งขึ้น !

บริการทำความสะอาด: จุดหมกเม็ดของ การทำความสะอาดห้องนอน

บริการทำความสะอาด: จุดหมกเม็ดของ การทำความสะอาดห้องนอน การทำความสะอาดห้องนอน ให้สะอาดนั้นอาจะดูเหมือนไม่ใช่เรื่องยาก แค่กวาดๆถูกๆ ก็น่าจะสะอาดแล้ว แต่วันนี้เราเรามี 10 จุดหมกเม็ดที่คุณอาจจะละเลยไปจนกลายเป็นที่สะสมฝุ่น ทำให้นอนยังไงก็ไม่สบาย

บริการซ่อมบำรุงอาคาร: การดูแลรักษาซ่อมท่อประปาและอุปกรณ์ภายในบ้านเรือน

บริการซ่อมบำรุงอาคาร: การดูแลรักษาซ่อมท่อประปาและอุปกรณ์ภายในบ้านเรือน จากการที่การประปานครหลวงได้จัดทำโครงการ “น้ำประปา ดื่มได้” ตั้งแต่ปีงงบประมาณ 2542 จนถึงปัจจุบันโดยให้บริการตรวจสอบ ดูแลแก้ไข และให้คำแนะนำเกี่ยวกับคุณภาพน้ำในอาคารของผู้ใช้น้ำ อาทิเช่น บ้านพักอาศัย โรงเรียน โรงแรม สถานที่ราชการ โรงพยาบาล และศูนย์บริการสาธารณสุข เพื่อให้ผู้ใช้น้ำได้รับความรู้ และมีส่วน ร่วมในกิจกรรมเกี่ยวกับการดูแลรักษาคุณภาพน้ำ ภายใน อาคารของตน

บริการด้านอาหาร: อาหารเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกายก็กินได้ ไม่ต้องกลัวอ้วน

บริการด้านอาหาร: อาหารเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกายก็กินได้ ไม่ต้องกลัวอ้วน สายคลีนที่กำลังมองหาอาหารไว้กินตอนหิวหลังออกกำลังกาย วันนี้เรามี 5 อาหารเด็ดๆ เพื่อสุขภาพมาฝากกัน เป็นอาหารที่ไม่ว่าจะหยิบมากินตอนไหน ทั้งก่อนหรือหลังออกกำลังกาย ก็ได้ประโยชน์ต่อสุขภาพล้วนๆ แถมยังอิ่มท้องอีกด้วย ว่าแต่จะมีอาหารชนิดใดที่สายคลีนควรเลือกรับประทานในช่วงออกกำลังกายบ้างนั้น มาดูไปพร้อมๆ กันเลย